2010年3月18日 星期四

各級指導員應俱備的實技


     

C
B
A




*出發準備-人數、目的、
行程、人員健康狀況確認、
聯絡方法的貫徹、氣象預
報、裝備和糧食檢查、背包
防水打包、運動傷害防護-
伸展體操。

*出發準備-人數、目的、行程、人員健康狀況確認、聯絡方法的貫徹、氣象預報、裝備和糧食檢查、背包防水打包、運動傷害防護-伸展體操。
*行進中-基本步行法、行進平衡姿勢、一點與多點支稱、橫渡法、徒涉法、地形穿越術、行進間隊員順序與領隊位置、呼吸與步伐的調整、休息方法、飲水方法、地圖閱讀法、疲勞隊員的處理安置。
*出發準備-人數、目的、行程、人員健康狀況確認、聯絡方法的貫徹、氣象預報、裝備和糧食檢查、背包防水打包、運動傷害防護-伸展體操。
*行進中-基本步行法、行進平衡姿勢、一點與多點支稱、橫渡法、徒涉法、地形穿越術、行進間隊員順序與領隊位置、呼吸與步伐的調整、休息方法、飲水方法、地圖閱讀法、疲勞隊員的處理安置。
*基本技能-行止時間與團
體紀律的掌控、人員的保
健、自然保護、氣象研判。
*基本繩結
*基本技能-行止時間與團體紀律
的掌控、人員的保健、自然
保護、氣象研判。
*宿營(含緊急宿營)-營地的
選擇、地形地貌的運用、
外帳(FLY)的種類與特性、
搭帳技巧、拔營、脫困時機
的選擇。
*炊事-爐(炊)具的認識與使用、
使用後的檢點。
*糧食-餐數食品的確認、糧食管
理、衛生與保健。
*繩結應用
*基本技能-行止時間與團體紀律
的掌控、人員的保健、自然
保護、氣象研判。
*宿營(含緊急宿營)-營地的
選擇、地形地貌的運用、
外帳(FLY)的種類與特性、
搭帳技巧、拔營、脫困時機
的選擇。
*炊事-爐(炊)具的認識與使用、
使用後的檢點。
*糧食-餐數食品的確認、糧食管
理、衛生與保健。
*繩結應用
*路線的選定-岩壁的觀察
、術語、攀登路線的判斷。
*用具與使用法-登山繩、
頭盔、安全吊帶、鉤環、
輔助繩、冰鎚、岩釘及
溯行鞋。

*確保技術-支撐點的選擇、自我
確保。
*確保種類-靜態確保、動態確保
(制動確保)。
*確保方法-直接確保、間接確保。
*固定繩及固定點的使用法
*攀登基本姿勢-三點不動一點動原則、手腳據點(HOLD)的使用動律與平衡、上攀下降、橫渡、抱石、重裝懸垂下降、隔時攀登與連續攀登、迂迴高繞。
*確保技術-支撐點的選擇、自我
確保。
*確保種類-靜態確保、動態確保
(制動確保)。
*確保方法-直接確保、間接確保。
*固定繩及固定點的使用法
*攀昇器、制動器、下降器等器械特性認識與使用
*應用技術-岩釘與膨脹錨樁的置入、繩梯(馬蹬)的使用、架繩橫渡、先鋒攀登、收繩與器材檢點。
*危險的迴避-
1.因氣候的變化,造成地形
對團隊的危害,情況判斷
與對策。
2.技術攀登時,因支撐點
鬆脫、墜落所造成的掉
落物,下方人員躲避或
疏散方向與對策。

*意外事故發生時的對策-
1.緊急宿營。
2.與留守人員聯絡。
3.與救援機關聯絡。
4.協調通信與聯絡方式。
5.就地組編救助隊,展開初期
搜救。
6.計劃傷者輸送路線。
*救出時的實際運動-急救術、
搬運法。
*意外事故發生時的對策-
1.緊急宿營。
2.與留守人員聯絡。
3.與救援機關聯絡。
4.協調通信與聯絡方式。
5.就地組編救助隊,展開初期
搜救。
6.計劃傷者輸送路線。
*救出時的實際運動-急救術、
搬運法。

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